SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • kiedy się sobie spodobam????

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    TomaszSko thx za soga, odbiłem chyba wszedl. Jak juz dasz rade to 155 ciekawe ile sobie ustalisz dalej Mbutu ze zmianami w psychice masz absolutna racje. A co do nog... chyba kazdy ma w glowie sylwetke, wyobrazenie do ktorego dazy, co podoba sie Tobie niekoniecznie bedzie docenione przez kogos innego. Kazdy z nas jest inny choc wszyscy dazymy do [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 16016 Data: 2006-03-20 09:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    dunkert dostales swoje zamowienie ? moje tak jak mowilem nie doszlo i juz na to nie licze, nie mam czasu szukc co z nim wiec jak jakies awizo przyjdzie wtedy bede pisal dalej - na ta chwile zero wiesci odposnie paczki od da dla porownania powiem ze pare zamowien poszlo z ebay-a i kilku innych sklepoow w usa - wszystko wysylane przez usps nie [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 19:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Walka z czystą masą :)

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Tomq wiem wiem o co chodzi ;) stawiając male cele osiągne duzy. Plan dokładny na razie jest taki zeby masowac do 1 maja. 2 miechy redu, wakacje revers i dalej masa. Jak wyjdzie zobaczymy. ;)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11902 Data: 2015-10-02 22:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po złamaniu ręki :(

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wolną. Poczatkowo sama chciałam ją rozruszać, ale nie dało rady. straciłam wszystkie bardzo ciężko wypracowane mięśnie i prawie całą morderczo wypracowaną siłę. Nie mogę dalej podnieść wyprostowanej ręki do góry ani bokiem go góry. Od tygodnia chodze do rehabilitanta. Naprawdę dużo mi pomógł. Mam lekkie zrosty w prawym barku. Troche boli ich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11490 Data: 2008-04-03 22:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jablkowy 20 lat temu po pierwszym łyku wykrzywiło mordę juz wiedziałem ze będzie ciężko :D Pobudzenie 2/5 delikatne ale wyczuwalne a co najlepsze ze dwie godziny po treningu dalej trzyma :D Skupienie 5/5 na poziomie zawiasów np tobie 12 powtórzeń zawias w połowie odwieszam sie a tu juz ..21,22 mowie tam chyba jakies konopie w składzie sa Ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-25 18:37:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmiel sobie posiłek i go wypij :) Co prawda ciężko się nie porzygać, trochę gęste jest no ale trzeba dać radę. Rób aeroby dalej to niedługo będziesz wkurzony, że tak mało musisz jeść ale potem wejście na masę jakie przyjemne :)

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-11 14:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za sprzęcior do pomiaru fatu? ciekawi mnie na ile rzetelny jest taki pomiar.. powodzenia dalej, trzymam kciuki :-)

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 20:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no panowie dalej niech ktos jeszcze sie wypowie co po tej insie myslicie ?? tak wczoraj jeszcze liczyłem sobie i pewnie po mecie /antku jeszcze wskocze na nia i tak na 4 tygodnie i potem zaczne troszke wegle obcinac...

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 06:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja lecialem 10 ml kilka dni i odstawilem bo masakra z łaknieniem,bebzon pelny a sie dalej myslalo co by zjesc,teraz znowu bede przez kilka dni bral

    Odpowiedzi: 632 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 21:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromna prośba o zdjęcie bana ;-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Bana dostałeś na dwa dni za ubliżanie. Założyłeś nowe konto i dalej się "rzucałeś", do tego spamowałeś w kilku tematach. Co ty myślisz, że będziesz mnie obrażał na forum/gg, zmienisz ton i ściągnę bana? M.in. to co wypisywałeś: ".... OXYTONE kvrwa w dupie mam te reklamacje ...." ".... tak samo Twoje biadolenie, jak baba z [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2010-07-03 20:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie znaczy, że każdy jest dobry... a wręcz przeciwnie. I to się również tyczy Twojego. Teraz może i masz minimalne przyrosty, bo dopiero zaczynasz, pytanie co będzie za 2/3 miesiące, jak dalej będziesz ćwiczył tym gniotem. A co do zmieniania planów co minimum 2 miesiące - to tylko mania na tym forum - wcale nie jest to takie wskazane/obowiązkowe.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-10-21 22:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OxyElite Pro - Niespełnione nadzieje

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że zawsze byłem podatny bardzo na stymulanty. Jutro sprawdzę 2 kaps rano i 5h później 1kapsułka. Jeśli tak to będzie wyglądać to będę musiał przetestować 4kapsy, a jak dalej lipa to kołować hajs na jakiś inny supel. Szkoda bo oczekiwani były spore, końcówka redukcji a tu taka kiszka... Zastanawiam się jeszcze tylko nad jednym, na tych [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8605 Data: 2012-12-15 15:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie chce nikogo obrażać - po prostu nie rozumiem tego! "Mam jeszcze do Ciebie pytanie - spotykasz się czasem po siłowni z koleżankami?" - moh moh moh! Więc dalej chciałbym otrzymać odpowiedź od NUTRIFARMU a jeśli reszta nie ma czegoś wartościowego do dodania to proszę darujcie sobie! Pozdr. Dziękuję misOO za normalny komentarz, [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2007-01-09 15:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brać 50 mg clomid co 2 dzień przez 2 miesiące. Co do kortyzolu powiedział, że to normalne że po braniu clomidu jest podwyższony. Teraz sam już nie wiem co robić, czy brać ten clomid, czy nie. Niby każe mi brać go jeszcze, ale mówił że nie myślał że aż tak podskoczy mi testosteron i jądra pracują ok , więc w takim razie po co zażywać dalej clomid?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10682 Data: 2011-03-14 20:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Somatotyp i kilka pytań.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytam dalej forum i widzę, że niektóryni rzeczami mogłem się tu trochę ośmieszyć - no cóż, trudne początki. Co do somatotypu, to czytałem (artykuły), że podobno wpływa na kaloryczność i skład % makroelementów w diecie. Ale, jak mówiłem to moje początki i czasem się błądzi. O rzeczach typu insulinooporność nie słyszałem, na pewno poszukam tych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2017-07-18 13:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy przestales trenowac, a silownie odstawiles po sezonie zimowym, jestes moze nie tyle w punkcie wyjscia, ile boli cie swiadomosc, ze te odzywki nie popchnely cie dalej, tak jak na to liczyles natomiast, zeby saa zaczely dzialac, to nie polecam ci zabawy, jezeli nie masz za soba kilku lat treningow i doswiadczenia w implementowaniu jej [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11105 Data: 2003-03-20 00:29:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aldo vs. Pettis! -3 sierpnia 2013!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] p pas niższej kategorii wagowej mimo że nie jest mistrzem w swojej. Pettis jest tylko pretendentem. Jeżeli napisanie SMS wystarczyło na zorganizowanie tej walki to co będzie dalej? Każdy kto będzie chciał zejść niżej zawalczyć o pas, a będzie pretendentem to będzie mógł zawalczyć o niego pod warunkiem że napisze wiadomość do Dany? Trochę to [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 22:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldo vs. Pettis! -3 sierpnia 2013!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] a tak w tych superfightach w catchweightach każdy p******i ile chce aż mi się tego czytać nie chce, bo każdy cwaniakuje, bo to jego sprawa czy weźmie tą walkę czy też będzie dalej bronił pasa w swojej kategorii. Aldo widocznie nie rozumie tego, Pettis to były mistrz WEC - świetna stójka i parter..Jako jedyny pokonał Bensona, ostatnio wygrane nad [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 23:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldo vs. Pettis! -3 sierpnia 2013!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] niego dojdzie mówię tu ofc o Jones vs. Silva i ostatnia obrona pasa przed przejściem do HW z Machidą po raz drugi albo z Gustawem (z wygranym tej walki), bo nie byłoby sensu dalej w LHW siedzieć a skoro Szwed nie dałby rady Machidzie to oprócz dla kasy nie ma po co robić walki Jones vs. Gustaw.. z resztą imo Jones by zniszczył Szweda w każdej [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldo vs. Pettis! -3 sierpnia 2013!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie rozumiem polityki UFC... Odkąd dali TSa Belfortowi zaczęli rozdawać TSy na lewo i prawo tym którzy nie zasłużyli albo wracają po rocznych przerwach, a prawdziych "top contenders" dymają bez mydła. Wydymali od UFC 152: Hendo, Machide, Kocha, Lamasa, Hendricksa i Granta. Oby tak dalej Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-07-17 12:25:12

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 12:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)